Далеко не для всех весна радостное время года. 15% населения нашей планеты с грустью ждут ее прихода, так как не могут любоваться природой и наслаждаться весенним цветением из-за аллергии на пыльцу. Эта разновидность аллергии является самой распространенной. В период цветения растений пыльца практически окружает нас, причем, не только на улице, но и дома. В наши дома и квартиры она попадает через открытые окна, двери и мы сами приносим ее с улицы на одежде, коже, волосах. При вдохе она попадает в бронхи, оседает на слизистой оболочке носа и ротовой полости. Избежать ее попадание в организм почти невозможно.

Это заболевание может проявиться в любом возрасте. Очень часто аллергию на пыльцу путают с простудой из-за схожих симптомов, и поэтому при появлении признаков начинают лечиться от вируса гриппа и ОРЗ. И, соответственно, наоборот, привыкнув к тому, что каждая пора цветения сопровождается сухим кашлем, зудом в носу, покраснением глаз и чиханием, можно пропустить симптомы простуды и запустить заболевание. И то, и другое недопустимо. Поэтому при проявлении любых симптом сначала нужно обратиться к врачу для правильной постановки диагноза и назначения необходимого курса лечения. К примеру, если вовремя не начать лечение аллергии, то может развиться отек Квинке, пострадать нервная система, развиться бронхит.

Как уберечься от аллергии на пыльцу. Профилактика.

  1. Во время цветения растений старайтесь как можно реже бывать в местах их скопления: в парках, лесах, вблизи клумб, ботанических садах и так далее. Ради сохранения здоровья придется отказаться от поездок загород на шашлыки.
  2. Совсем не проветривать помещения, конечно, невозможно. Поэтому выбирайте для этого походящее время. Идеальное время для проветривания после дождя, когда вода смывает пыльцу, и в воздухе ее концентрация становится минимальной. Чтобы не дожидаться ливня, можно ориентироваться на время суток. Больше всего пыльцы в воздухе утром и днем, поэтому проветривать рекомендуется в вечернее и ночное время.
  3. Также на время проветривания, если Вы живете загородом в частном доме, можно завесить дверной проем влажной простыней, тогда большинство пыльцы будет оседать на материи, а не проникать в дом.
  4. Придя домой с улицы, обязательно смените одежду и примите душ. Чаще мойте волосы.
  5. На время цветения растений придется отказаться также и от сушки белья на балконе, так как пыльца будет оседать на тканях.
  6. Наилучшим средством борьбы не только с весенними аллергенами, а также с бактериями, пылью, вирусами и токсинами, которые наполняют воздух в доме, будет установка очистителя воздуха. Он дезинфицируют воздух, устраняя все источники аллергии, в том числе и цветочную пыльцу.
  7. Находясь в машине, старайтесь избегать открытых окон, особенно при загородных поездках.

Также аллергологи рекомендуют в периоды обострения придерживаться специальной диеты. Весной в основном цветут деревья и кустарники. На это время лучше всего исключить из рациона питания: орехи; морковь; сливы, черешню, абрикосы и другие фрукты с косточкой; специи, особенно резкие (карри, тмин, анис и так далее) и цитрусовые. 

Рекомендация от нашего сайта:
- Воздухоочиститель Fresh Air, устранит аллергены из воздуха в доме и избавит Вас от аллергии!